Tính chỉ số BMI là việc làm cần thiết để theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể. Trong số các nền tảng cung cấp tính năng này trên thị trường hiện nay, Máy Tính BMI là công cụ nhận về nhiều đánh giá và phản hồi tích cực nhất từ người dùng.
Máy Tính BMI là gì?
Máy Tính BMI là công cụ tính toán các chỉ số của cơ thể dựa vào thông số cơ bản như chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi. Chỉ mất chưa đầy 1 giây, hệ thống trả về kết quả đầy đủ và chính xác các dữ liệu như BMI (chỉ số khối cơ thể), BFP (Tỷ lệ mỡ cơ thể), IBW (Chỉ số cân nặng lý tưởng), BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản).
Nền tảng này được phát triển bởi KOD Phú Thịnh – chàng trai trẻ tài năng với niềm đam mê lập trình và công nghệ. Anh đã miệt mài nghiên cứu và mày mò thuật toán để tạo ra một website hỗ trợ người dùng kiểm tra tình trạng sức khỏe cơ bản của bản thân.
Dựa vào các chỉ số mà website cung cấp, người truy cập dễ dàng xác định được mức độ béo, gầy, thiếu cân hay thừa cân của mình. Hiện nay, đây cũng là công cụ miễn phí được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sử dụng để đánh giá thể trạng bệnh nhân trước khi đưa ra lời khuyên.
Đặc điểm nổi bật của Máy Tính BMI
Maytinhbmi.com là tiện ích được ra mắt lần đầu tiên vào đầu năm 2024, giúp người dùng dễ dàng tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình. Phát minh này của KOD Phú Thịnh có nhiều ưu điểm vượt trội, có thể kể đến như:
- Dễ sử dụng: Giao diện của Máy Tính BMI được thiết kế trực quan và đơn giản, chỉ cần vài thao tác đơn giản là bạn có thể tính toán BMI của mình.
- Miễn phí: Tất cả các tính năng của website này đều được cung cấp hoàn toàn miễn phí. Bạn không cần phải đăng ký tài khoản hay trả bất kỳ khoản phí nào để sử dụng.
- Tiện lợi: Bạn có thể truy cập vào nền tảng này mọi lúc mọi nơi trên các thiết bị di động hoặc máy tính có kết nối internet.
- Tin cậy: Kết quả tính toán BMI của trang web dựa trên tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đảm bảo tính chính xác.
Với những ưu điểm vượt trội này, Máy Tính BMI là một tiện ích hữu dụng và tiện lợi giúp bạn dễ dàng tính toán và theo dõi sức khỏe của mình. Việc tính toán BMI thường xuyên là một cách quan trọng để theo dõi sức khỏe và vóc dáng của bạn.
Máy Tính BMI mang lại lợi ích gì cho người dùng?
Máy tính BMI là một công cụ đơn giản được sử dụng để đo lường mức độ béo phì của một người dựa trên cân nặng và chiều cao của họ. Việc sử dụng tiện ích này có thể mang lại một số lợi ích cho người dùng:
Đánh giá sức khỏe tổng thể
Website Maytinhbmi.com cung cấp một cái nhìn tổng thể về tình trạng cơ thể của người dùng. Nó giúp người ta đánh giá liệu họ có thể ở trong tình trạng thừa cân, bình thường hay thiếu cân. Nền tảng này có thể giúp người dùng tự đánh giá nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường hay máu nhiễm mỡ của mình trước khi làm các xét nghiệm chuyên sâu khác.
Theo dõi sự thay đổi cân nặng
Máy tính BMI rất hữu ích để theo dõi sự thay đổi cân nặng theo thời gian. Người dùng có thể sử dụng nó để đo lường hiệu suất của chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện của mình.
Hỗ trợ lên kế hoạch dinh dưỡng và tập luyện
Dựa trên kết quả BMI, người dùng có thể nhận ra những ưu điểm và hạn chế của chế độ ăn uống hay lịch trình tập luyện hiện tại. Từ đó họ điều chỉnh và cải thiện phương pháp dinh dưỡng và tập luyện để đạt được mục tiêu sức khỏe cá nhân.
Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Máy Tính BMI
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng công cụ Máy Tinh BMI cho bạn tham khảo:
- Bước 1: Truy cập trang chủ website tại địa chỉ: https://maytinhbmi.com/
- Bước 2: Nhập thông tin cần thiết của người dùng (đảm bảo nhập đúng đơn vị đo), bao gồm:
- Tuổi: Nhập số tuổi theo dương lịch (không tính tuổi mụ) và làm tròn năm.
- Giới tính: Chọn Nam hoặc Nữ.
- Chiều cao: Nhập theo đơn vị Foot và Inch hoặc Cm (tuỳ thuộc vào đơn vị đo hiện tại).
- Cân nặng: Nhập theo đơn vị Kg hoặc LBS (tuỳ thuộc vào đơn vị hiện tại).
- Bước 3: Bấm nút “TÍNH TOÁN” và nhận kết quả với các chỉ số bao gồm BMI, BFP, Trọng lượng lý tưởng, BMR.
Ngoài ra, kết quả cũng sẽ cung cấp mức đo đạc chi tiết và đánh giá về cấp độ của bạn trong nhóm: Thiếu cân, Bình Thường, Thừa cân, Béo phì.
Nếu còn bất kì thắc mắc gì liên quan đến cách dùng nền tảng này, bạn có thể tham khảo tại Google Site của Máy Tính BMI: https://sites.google.com/view/maytinhbmi/trang-ch%E1%BB%A7.
Kết luận
Máy Tính BMI được KOD Phú Thịnh trình làng vào đầu năm 2024 chỉ sau 3 tháng thực hiện. Đây là dự án chứa đựng nhiều tâm huyết của chàng trai trẻ này với mong muốn hỗ trợ người dùng xác định thể trạng cơ thể chuẩn xác nhất. Trong tương lai, Thịnh sẽ không ngừng nâng cấp và cải tiến nhiều tiện ích hữu dụng để phục vụ nhu cầu người dùng.
Các kênh mạng xã hội kết nối website Maytinhbmi.com với khác hàng:
- https://www.facebook.com/maytinhbmi/
- https://twitter.com/maytinhbmi
- https://www.linkedin.com/in/maytinhbmi/
- https://www.pinterest.com/maytinhbmi/
