Tình yêu là một chủ đề “nóng” luôn được mọi người bàn luận trong xã hội hiện nay. Một tình yêu đẹp cần phải xuất phát từ nhiều khía cạnh khác nhau. Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái lụy trong tình yêu của mình chưa? Những dấu hiệu nào là biểu hiện của lụy tình? Nếu là nạn nhận của hệ lụy tình, làm thế nào để thoát được? Sau đây, thichchiase sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những thắc mắc liên quan đến chủ đề “lụy tình là gì?” qua bài viết dưới đây nhé!
Lụy tình là gì?
Lụy tình là một cảm xúc thường xuất hiện trong tình yêu. Theo nghiên cứu và đánh giá của Hiệp hội tâm lý Hòa Kỳ (APA) định nghĩa khái niệm lụy tình như sau:
“Lụy tình là trạng thái cảm xúc mạnh mẽ, đau khổ và níu kéo trong tình yêu”
Lụy tình có thể mang đến cho con người một tâm lý đau khổ, tổn thương trong suốt khoảng thời gian dài. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của họ. Gây ra cho họ những tổn thương về mặt tinh thần lẫn thể chất. Các bác sĩ tâm lý nhận định rằng, đây là một căn bệnh rất khó chữa trị. Căn bệnh này có nhiều mức độ khác nhau. Trong trường hợp nguy hiểm nhất, “lụy tình” có thể dẫn tới những bệnh tâm lý như: trầm cảm, tự kỷ, hoài nghi về nhân sinh quan hoặc rối loạn âu lo. Đây là một vấn đáng lo ngại trong cuộc sống hiện nay.
Lụy tình thường xuất hiện ở độ tuổi nào?
Là một bệnh xuất phát từ trạng thái cảm xúc, tinh thần khó kiểm soát. Đây là một trạng thái thường xuất hiện ở những tuổi từ 16 – 27 tuổi, có thể ở bất kỳ giới tính nào. Với những người sống trong hệ “lụy tình” thường có xu hướng không chấp nhận thực tại, luôn muốn hàn gắn tình yêu của mình. Cho dù đối phương có những hành động xấu, lời nói tiêu cực, xúc phạm tới bản thân mình. Ở độ tuổi này, lối sống và suy nghĩ của họ vẫn phải phụ thuộc vào một số khía cạnh khác nhau. Họ chưa thể kiểm soát tốt được cảm xúc của mình. Và đây chính là dấu hiệu gây ra “căn bệnh lụy tình”.
Một số dấu hiệu của người chơi hệ “lụy tình”
Với những người “lụy tình” thường có những dấu hiệu như sau:
- Luôn là người níu kéo tình yêu, cho dù đối phương đã đề nghị chia tay, dừng lại mối quan hệ tình cảm ấy.
- Dễ bị tổn thương, nhạy cảm quá trong tình yêu
- Mặc dù đã chia tay nhưng luôn nghĩ về người cũ.
- Trong đầu luôn hiện hữu dáng vẻ của người ấy, không thể tập trung làm việc khác.
- Là những người không thể sống thiếu được tình yêu, luôn cho tình yêu là duy nhất, không thể thiếu được.
- Luôn là người bị tổn thương thế nhưng vẫn luôn dành nhiều tình cảm hơn cho đối phương.
- Luôn mặc định rằng đối phương là một người hoàn hảo, phù hợp nhất với mình.
- Bất chất, mặc kệ đúng sai, chỉ cần mối quan hệ tình cảm ấy vẫn luôn được duy trì.
- Ghen tuông vô cớ, kiểm soát quá đà, không muốn đối phương được sống với chính mình.
Làm thế nào để thoát khỏi trạng thái “lụy tình”
Học cách buông bỏ, chấp nhận quá khứ, hướng đến tương lai và yêu bản thân hơn.
Thông thường sau khi chia tay xong, con người thường rơi vào trạng thái đau khổ, dằn vặt, không thể đối mặt được với sự thật. Thế nhưng, trạng thái này sẽ chỉ tồn tại trong khoảng thời gian 1 đến 2 tháng. Sau khi kết thúc thời gian đó, cuộc sống của họ sẽ trở về quỹ đạo bình thường. Còn đối với những người “lụy tình”, trong suy nghĩ của họ luôn nhớ về những kỷ niệm liên quan đến người cũ. Với trạng thái là dằn vặt, đau khổ, lo âu. Đây là những dấu hiệu có thể gây ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe.
Vì vậy, cách để thoát khỏi sự bủa vây của lụy tình sau khi chia tay. Điều tốt nhất bạn cần làm là buông bỏ, chấp nhận đi những đau thương, mất mát của tình yêu đó. Hãy tập cách yêu bản thân hơn, hướng đến một tương lai tốt đẹp và tươi sáng hơn. Thay vì đau buồn, đau khổ trong tình yêu cũ, bạn có thể tập thể dục, tích lũy kiến thức mới. Điều này sẽ giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn rất nhiều.
Mở lòng, tạo dựng mối quan hệ mới
Đôi khi chúng ta thường ngại mở lòng đón nhận những mối quan hệ mới. Bởi vì sợ những người trong mối quan hệ này sẽ lại rời đi, bỏ mặc. Thế nhưng đây là một suy nghĩ chưa đúng. Bạn nên thoải mái, tự tin đón nhận những điều mới đã và đang xuất hiện trong cuộc sống này. Có thể lần mở lòng này sẽ giúp bạn tìm thấy bạn đời thực sự của mình. Bạn sẽ có một tình yêu đẹp như cách mà bạn từng mơ ước có được. Vì vậy, đừng quá sợ hãi, lo âu về những kỷ niệm cũ. Hãy tạo cho mình thật nhiều niềm vui, tiếng cười trong cuộc sống nhé.
Học cách sống tự lập, không phụ thuộc vào người khác
Đây là điều mà bạn nên làm trong tình yêu. Tự lập trong cuộc sống hay tài chính sẽ giúp cho bạn bản thân của mình có giá trị hơn rất nhiều. Điều này sẽ làm cho đối phương của mình tôn trọng bạn hơn. Bạn có thể mua bất kỳ món đồ mình thích, muốn ăn món nào mình muốn mà không phải xin hay hỏi ai. Đây chính là điều quan trọng mà tất cả mọi người đều cần làm được.
Tổng Kết
Trên đây là bài viết liên quan đến chủ đề “lụy tình là gì?” đã được thichchiase tổng hợp đến bạn. Cảm ơn bạn vì đã dành thời gian theo dõi bài viết của chúng tôi. Hy vọng rằng những thông tin ở trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh tâm lý lụy tình. Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết tiếp theo tại trang web thichchiase.net.
