Thích Chia Sẻ Logo
  • Trang chủ
  • Cách chơi game Liên Quân Mobile
  • Chia sẻ hay
  • Thông tin hữu ích
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cách chơi game Liên Quân Mobile
  • Chia sẻ hay
  • Thông tin hữu ích
No Result
View All Result
Thích Chia Sẻ Logo
No Result
View All Result

Trang chủ » Thông tin hữu ích » Đường phèn là gì? Đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn là gì? Đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

thichchiase by thichchiase
06/04/2024
Reading Time: 5 mins read
0
Đường phèn là gì?

Đường phèn là gì?

Chắc hẳn bạn đã nghe qua hay nhìn thấy đường phèn 1 lần. Đây là nguyên liệu quen thuộc của nhiều gia đình tuy nhiên nhiều người chưa chắc đã hiểu rõ về công dụng cũng như cấu tạo nên nó. Theo dõi bài viết dưới đây, Thichchiase sẽ cung cấp đến bạn tất tần tật thông tin về nguyên liệu này. “Đường phèn là gì?” “Cách tạo nên đường phèn thế nào?”… Tất cả sẽ được giải đáp tại bài viết này.

Bài viết liên quan

0587 là mạng gì? Đây có phải mạng di động mới không?

1/10 là ngày gì? Ngày đầu tiên của tháng 10 có ý nghĩa thế nào?

Ngành khí tượng học là gì? Lộ trình để trở thành chuyên gia

Nội dung chính

  1. Bài viết liên quan
  2. 0587 là mạng gì? Đây có phải mạng di động mới không?
  3. 1/10 là ngày gì? Ngày đầu tiên của tháng 10 có ý nghĩa thế nào?
  4. Ngành khí tượng học là gì? Lộ trình để trở thành chuyên gia
  5. Đường phèn là gì?
  6. Cách làm đường phèn
  7. Phân biệt đường cát, đường phèn và phèn chua
  8. Công dụng của đường phèn
  9. Hàm lượng dinh dưỡng có trong đường phèn
  10. Ăn đường phèn có tốt không?
  11. Lưu ý khi sử dụng đường phèn
  12. Tổng kết

Đường phèn là gì?

Đường phèn là loại đường được tạo ra từ quá trình kết tinh đường cát. Đường phèn được cấu tạo từ các tinh thể lớn thường có màu trắng và nâu. Đường phèn có vị ngọt thanh thường được sử dụng trong nấu ăn, pha chế hoặc làm thuốc.

Đường phèn là gì?
Đường phèn là gì?

Cách làm đường phèn

Như đã nói bên trên, đường phèn được tạo ra từ quá trình kết tinh đường cát. Các công đoạn tạo nên đường phèn bao gồm:

  • Đun sôi nước với đường cát: Cho đường cát vào nước và đun sôi cho đến khi tan hết.
  • Lọc dung dịch: Lọc dung dịch đường để loại bỏ tạp chất.
  • Làm nguội dung dịch: Để dung dịch đường nguội bớt.
  • Kết tinh đường: Cho một ít đường phèn vào dung dịch đường để làm hạt mầm.
  • Đợi kết tinh: Đợi cho đường kết tinh thành những viên lớn.
  • Thu hoạch đường phèn: Vớt đường phèn ra khỏi dung dịch và phơi khô.

Phân biệt đường cát, đường phèn và phèn chua

Trong thực tế, đường phèn, đường cát và phèn chua là 3 nguyên liệu dễ gây nhầm lẫn bởi vẻ ngoài khá giống nhau. Bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây để phân biệt chi tiết về 3 nguyên liệu này:

  • Phèn chua là dạng muối tinh thể có kích thước to hơn muối ăn bình thường hoặc ở dạng nguyên khối. Phèn chua có màu trắng trong hoặc trắng đục. Phèn chua ít tan trong nước lạnh, tan nhiều trong nước nóng. Phèn chua thường được dùng trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm sạch và tẩy rửa.
  • Đường cát là loại đường tinh luyện, hạt nhỏ có màu trắng. thường được sử dụng trong pha chế thức uống tăng độ ngọt cho món ăn
  • Đường phèn có 2 màu trắng trong và vàng nâu. Đường phèn có vị ngọt thanh được sử dụng trong việc nấu ăn, chế biến thực phẩm. Đường phèn được sản xuất từ đường cát và có kích thước to hơn hẳn  và có bị ngọt hơn đường cát.
Phân biệt đường phèn - đường cát - phèn chua
Phân biệt đường phèn – đường cát – phèn chua

Công dụng của đường phèn

Đường phèn được sử dụng đa dạng mục đích như nấu ăn, pha chế, làm thuốc…

  • Nấu ăn: được sử dụng để nấu các món chè, mứt, bánh kẹo,…
  • Pha chế: được sử dụng để pha trà, cà phê,…
  • Làm thuốc: Sở hữu vị ngọt thanh và tính mát, có thể được sử dụng để trị ho, long đờm,…

Hàm lượng dinh dưỡng có trong đường phèn

Trong đường phèn có chứa nhiều hợp chất. Tính theo tỉ lệ thì trong 4 gam đường phèn chứa khoảng:

  • Lượng calo: 25
  • Chất đạm: 0 gram
  • Chất béo: 0 gram
  • Carbohydrate: 6,5 gam
  • Chất xơ: 0 gram
  • Đường: 6,5 gam

Ăn đường phèn có tốt không?

Tuy đường phèn có thể làm món ăn, thuốc và nhiều thứ khác. Tuy nhiên ăn đường phèn cần điều chỉnh với hàm lượng phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích tốt cho sức khỏe từ việc ăn đường phèn:

  • Điều trị cảm lạnh, ho thông thường
  • Giúp thúc đẩy tiêu hóa, giúp khởi động quá trình tiêu hóa ngay lập tức và được dùng như một món tráng miệng sau bữa ăn.
  • Tăng cường năng lượng làm mới tâm trạng trong thời kỳ thay đổi tâm trạng sau mãn kinh
  • Giúp duy trì mức năng lượng cao giữ cho cơ thể chúng ta khoẻ mạnh.
  • Làm dịu tâm trí và cơ thể và giảm bớt căng thẳng.
  • Có khả năng cân bằng cơ thể và thư giãn các giác quan.
Ăn đường phèn có tốt không?
Ăn đường phèn có tốt không?

Lưu ý khi sử dụng đường phèn

Theo các chuyên gia, lượng đường nạp vào cơ thể hằng ngày cần được điều chỉnh cẩn thận. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng đường phèn bạn cần biết:

  • Nên sử dụng đường phèn có nguồn gốc rõ ràng.
  • Không nên sử dụng quá nhiều đường phèn vì có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường,…
  • Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ làm tăng cân, có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao.
  • Hạn chế sử dụng đường phèn để bảo vệ sức khỏe răng miệng
  • Và mặc dù đường phèn rất tốt nhưng bạn cũng không nên ăn chúng quá nhiều.

Tổng kết

Trên đây là thông tin được Thichchiase cung cấp đến bạn. Hi vọng qua nội dung được chia sẻ sẽ giúp bạn giải đáp cho bạn “đường phèn là gì?” Và đừng bõ lỡ bài viết nào của Thichchiase để tiếp nhận thêm những thông tin hữu ích nhé.

5/5 - (1 bình chọn)
thichchiase

thichchiase

Related Posts

0587 là mạng gì?
Thông tin hữu ích

0587 là mạng gì? Đây có phải mạng di động mới không?

15/05/2025
1/10 là ngày gì?
Thông tin hữu ích

1/10 là ngày gì? Ngày đầu tiên của tháng 10 có ý nghĩa thế nào?

13/05/2025
Các chuyên ngành trong khí tượng học
Thông tin hữu ích

Ngành khí tượng học là gì? Lộ trình để trở thành chuyên gia

04/05/2025
19/5 là ngày gì?
Thông tin hữu ích

19/5 là ngày gì? Những sự kiện nổi bật nào đã diễn ra?

16/04/2025
Sim đầu số 0584 uy tín, phù hợp với mọi khách hàng
Thông tin hữu ích

0584 là mạng gì? Đây có phải đầu số uy tín để sử dụng?

10/04/2025
0769 là mạng gì?
Thông tin hữu ích

0769 là mạng gì? Tại sao nên sử dụng đầu số di động 0769?

08/04/2025
Next Post
0889 là đầu số di động của nhà mạng VNPT

0889 là mạng gì? Có nên sở hữu đầu số di động 0889 không?

Alumin là gì?

Alumin là gì? Tổng hợp tất tần tật thông tin cần biết liên quan đến Alumin

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn nên xem

0764 là mạng gì?

0764 là mạng gì? Gợi ý một số địa điểm cung cấp đầu số 0764

20/03/2025
Đầu số 0339 là mạng gì?

0339 là mạng gì? Giải đáp về ý nghĩa đặc biệt của đầu số 0339

08/06/2024
10 tháng 3 là cung gì?

10/3 là cung gì? Bật mí những ẩn ý đằng sau của ngày sinh 10/3

07/06/2024

Bài viết mới

  • Cách lên đồ cho tướng Valhein 2023 mùa S2 full Công, Full dame

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách lên đồ Bright đi Ad, Top và rừng cực thấm mùa S1 năm 2023

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nokia 1280 báo không sạc được đã làm ok | 1280 bao khong sac duoc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 029 là mạng gì? Những điều bạn cần biết về đầu số 029

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dang tay hay Giang tay? Từ nào mới chuẩn Tiếng Việt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Logo Thích Chia Sẻ

Thichchiase.com chuyên trang chia sẻ thông tin kiến thức bổ ích, giúp bạn tìm được những điều thú vị khi ghé thăm blog của chúng tôi

Bài viết mới

  • 0587 là mạng gì? Đây có phải mạng di động mới không?
  • 1/10 là ngày gì? Ngày đầu tiên của tháng 10 có ý nghĩa thế nào?
  • Ngành khí tượng học là gì? Lộ trình để trở thành chuyên gia

Danh mục

  • Cách chơi game Liên Quân Mobile
  • Cách lên đồ tướng đấu sĩ
  • Cách lên đồ tướng đỡ đòn
  • Cách lên đồ tướng pháp sư
  • Cách lên đồ tướng sát thủ
  • Cách lên đồ tướng trợ thủ
  • Cách lên đồ tướng xạ thủ
  • Chia sẻ hay
  • Đánh giá
  • Kinh nghiệm sửa chữa
  • Thông tin hữu ích
  • Tử Vi
  • Ý nghĩa của từ

© 2023 Thichchiase.com

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cách chơi game Liên Quân Mobile
  • Chia sẻ hay
  • Thông tin hữu ích

© 2023 Thichchiase.com